Salami- und Käsesandwich

Salami- und Käsesandwich

Lunch

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

33.3%
16.7%
50.0%
Fett: 283 cal (50.0%)
Protein: 94 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (33.3%)

About Salami- und Käsesandwich

Sandwich mit Salami und Käse ist eine köstliche Fusion von Geschmacksrichtungen, mit Schichten von herzhafter Salami gepaart mit cremigem Käse, alles eingebettet zwischen kräftigem Brot. Ursprünglich aus den klassischen Delikatessen-Traditionen stammend, zeigt dieses Sandwich mit jedem Bissen seine italienischen Wurzeln. Während Salami einen reichen, kräftigen Geschmack hinzufügt, ist es auch wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie reich an Natrium und Fett ist. Wenn sie jedoch mit Vollkornbrot und frischem Gemüse kombiniert wird, kann sie eine befriedigende Mahlzeitsoption sein, die Genuss und Ernährung ausbalanciert. Perfekt für Mittagessen oder einen schnellen Snack, wird dieses Sandwich sicherlich jedes Gaumen erfreuen.