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Sandwich mit eingelegten Zwiebeln

Sandwich mit eingelegten Zwiebeln

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

48.8%
18.3%
32.9%
Fett: 126 cal (32.9%)
Protein: 70 cal (18.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (48.8%)

About Sandwich mit eingelegten Zwiebeln

Sandwich mit eingelegten Zwiebeln ist eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen, die frisches, knuspriges Gemüse, herzhafte Proteine und eine würzige Note vereint. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, verfügt dieses lebhafte Sandwich über Schichten Ihrer Wahl an Fleisch oder gegrilltem Gemüse, bedeckt mit knusprigen eingelegten Zwiebeln. Der Einlegeprozess verbessert nicht nur den Geschmack, sondern fügt auch probiotische Zutaten hinzu, was es zu einer darmfreundlichen Option macht. Mit Vollkornbrot oder einer glutenfreien Alternative wird es zu einer ausgewogenen Mahlzeit mit Ballaststoffen und Nährstoffen. Befriedigen Sie Ihre Gelüste mit dieser erfrischenden und gesunden Köstlichkeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.