1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Mozzarella und Tomate
Sandwich mit Mozzarella und Tomate ist ein entzückender italienischer Klassiker, der die cremige Reichhaltigkeit von frischem Mozzarella und die saftige Süße von reifen Tomaten kombiniert. Zwischen Scheiben knusprigen, artisanalem Brot geschichtet, enthält dieses einfache, aber geschmackvolle Sandwich oft duftenden Basilikum und einen Spritzer Balsamico-Reduktion für einen zusätzlichen Kick. Reich an Vitaminen und Antioxidantien bieten die Tomaten einen nahrhaften Schub, während der Mozzarella eine gute Quelle für Kalzium und Protein darstellt. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder einen schnellen Snack, hebt dieses Sandwich nicht nur die Essenz der italienischen Küche hervor, sondern spricht auch mit seinen frischen Zutaten einen gesünderen Lebensstil an. Genießen Sie ein Stück Italien in jedem Bissen!
