Sandwich mit Fleisch

Sandwich mit Fleisch

Lunch

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
31.7
Protein
63.5
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.5 mg 21%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.9 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.0%
23.0%
31.0%
Fett: 171 cal (31.0%)
Protein: 126 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 254 cal (46.0%)

About Sandwich mit Fleisch

Sandwich mit Fleisch ist eine köstliche und herzhafte Mahlzeit, die Schichten von schmackhaften Fleischsorten wie Truthahn, Schinken oder Rindfleisch zwischen Scheiben von frischem, knusprigem Brot bietet. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, kann dieses vielseitige Gericht in unzähligen Variationen genossen werden – vom klassischen amerikanischen Deli-Sandwich bis zu italienischen Subs und darüber hinaus. Vollgepackt mit Proteinen, liefert es anhaltende Energie und ist eine sättigende Option für das Mittag- oder Abendessen. Es ist jedoch wichtig, auf den hohen Natriumgehalt in verarbeiteten Fleischerzeugnissen zu achten und Vollkornbrot für zusätzliche Ballaststoffe zu wählen. Genießen Sie Ihr Sandwich mit Fleisch, eine herzhafte Verwöhnung, die sowohl den Hunger als auch den Geschmack befriedigt!