1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.5 mg | 21% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Fleisch und Mayonnaise
Sandwich Mit Fleisch Und Mayonnaise ist eine klassische und zufriedenstellende Mahlzeitswahl, die Scheiben herzhaften Fleisches, wie Truthahn oder Schinken, zwischen frischem Brot kombiniert, verziert mit cremiger Mayonnaise. Aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist dieses Sandwich sowohl in Delikatessen als auch zuhause ein Grundnahrungsmittel. Die Mayo verleiht dem Sandwich eine reiche Note, aber es ist wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie viel Kalorien und Fett enthalten kann. Um es gesünder zu machen, entscheiden Sie sich für Vollkornbrot und fügen Sie knackigen Kopfsalat oder Tomaten hinzu, um zusätzliche Nährstoffe zu erhalten. Dieses köstliche Sandwich eignet sich perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen Snack und bietet einen Ausgleich zwischen Geschmack und Bequemlichkeit!
