1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.5 mg | 21% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Salat und Truthahn
Sandwich mit Salat und Putenfleisch ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit, die mageres, geschnittenes Putenbrustfleisch mit knackigem, frischem Salat kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenküche stammend, bietet dieses Sandwich einen befriedigenden Crunch und herzhaften Geschmack. Reich an Eiweiß ist Putenfleisch eine gute Wahl für einen gesunden Lebensstil, während der Salat einen erfrischenden, kalorienarmen Schub liefert. Sie können es mit Ihrem Lieblings-Vollkornbrot anpassen und Tomaten oder Avocados für zusätzliche Nährstoffe hinzufügen. Perfekt für Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, ist dieses Sandwich nicht nur lecker, sondern unterstützt auch Ihre Wellnessziele!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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