1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Salat und Fleisch
Das Sandwich mit Salat und Fleisch ist eine köstliche Fusion aus Frische und Geschmack. Diese einfache, aber dennoch befriedigende Kreation enthält typischerweise Schichten von knackigem Salat, herzhaften Scheiben deiner Wahl an Fleisch, eingebettet zwischen zwei Scheiben von Vollkornbrot. Mit Wurzeln in verschiedenen kulinarischen Traditionen, von klassischen Deli-Sandwiches bis hin zu herzhaften Sub-Stilen, spricht es viele Gaumen an. Durch das enthaltene Eiweiß aus dem Fleisch und die Vitamine aus dem Salat bietet es eine nahrhafte Option für Mittagessen oder einen Snack. Achte einfach auf kalorienreiche Dressings oder übermäßigen Natriumgehalt in verarbeitetem Fleisch. Genieße es als ausgewogene Mahlzeit, die sowohl köstlich als auch belebend ist!
