1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 1104.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Salat und Aufschnitt
Sandwich mit Salat und Delikatessenscheiben ist ein klassischer Favorit, der frischen, knackigen Salat mit schmackhaften Scheiben Delikatessenschinken kombiniert, alles zwischen zwei Scheiben Ihres Wahlbrots. Diese köstliche Kombination stammt aus dem Herzen der amerikanischen Küche und eignet sich perfekt für das Mittagessen oder einen schnellen Snack. Reich an Eiweiß durch das Delikatessenschinken und Ballaststoffen durch den Salat, bietet es eine zufriedenstellende und nahrhafte Option. Achten Sie jedoch auf den Natriumgehalt in verarbeiteten Fleischwaren und erwägen Sie, frische Tomaten oder Avocados für zusätzliche Vitamine hinzuzufügen. Genießen Sie dieses vielseitige Sandwich als schmackhafte, ausgewogene Mahlzeit, perfekt für jeden Anlass!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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