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Sandwich mit Salat und Cranberrybrot

Sandwich mit Salat und Cranberrybrot

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
15.8
Protein
71.0
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 18.9 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

65.6%
14.6%
19.8%
Fett: 85 cal (19.8%)
Protein: 63 cal (14.6%)
Kohlenhydrate: 284 cal (65.6%)

About Sandwich mit Salat und Cranberrybrot

Sandwich mit Salat und Cranberry-Brot ist eine köstliche Kombination aus frischem, knackigem Salat, der zwischen Scheiben süßem und saurem Cranberry-Brot geschichtet ist. Dieses einzigartige Sandwich kombiniert Elemente der klassischen amerikanischen Küche mit einem Hauch fruchtigem Geschmack, was es sowohl erfrischend als auch zufriedenstellend macht. Der knusprige Salat sorgt für einen gesunden Crunch, reich an Vitaminen und Mineralstoffen, während das Cranberry-Brot eine Note von Süße und Vollkorn-Güte bietet. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder einen leckeren Snack, ist dieses Sandwich nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Option für diejenigen, die eine Abwechslung von traditionellen Sandwiches suchen. Genießen Sie die lebhaften Aromen und die gesunden Zutaten in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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