1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Salat und Avocado-Aufstrich
Sandwich mit Salat und Avocado-Aufstrich ist ein frisches und lebendiges Vergnügen, das knackigen Salat mit cremigem Avocado-Aufstrich perfekt zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot vereint. Ursprünglich aus dem Herzen der kalifornischen Küche, feiert dieses Sandwich einfache, gesunde Zutaten. Die Avocado ist voll von gesunden Fetten und Ballaststoffen, während der Salat eine erfrischende Knusprigkeit hinzufügt, was es zu einer großartigen Wahl für ein leichtes Mittagessen oder Snack macht. Niedrig in Kohlenhydraten und reich an Nährstoffen, kitzelt dieses Sandwich nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie den Geschmack und die Ernährung in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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