1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Hummus
Sandwich mit Hummus ist eine köstliche, lebendige Kreation, die cremigen, nährstoffreichen Hummus großzügig zwischen Scheiben aus Vollkornbrot verteilt. Diese mediterrane Köstlichkeit enthält oft frisches Gemüse wie Gurken, Spinat und Tomaten, die eine Explosion von Farbe und Geschmack hinzufügen. Ursprünglich aus der Nahostküche stammend, ist es nicht nur befriedigend, sondern auch vollgepackt mit pflanzenbasierten Proteinen und Ballaststoffen, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Perfekt für einen schnellen Mittagssnack ist dieses Sandwich eine nahrhafte Wahl, die Ihren Körper nährt und Ihre Geschmacksknospen verwöhnt. Genießen Sie die Güte von Sandwich mit Hummus heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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