Sandwich mit Hartkäse

Sandwich mit Hartkäse

Lunch

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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555.6
Kalorien
31.7
Protein
47.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 12.7 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.5 mg 21%
Natrium 1111.1 mg 48%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 79.4 mcg 397%
Calcium 634.9 mg 48%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

35.8%
23.9%
40.3%
Fett: 214 cal (40.3%)
Protein: 126 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 190 cal (35.8%)

About Sandwich mit Hartkäse

Sandwich mit Hartkäse ist eine köstliche Mischung aus kräftigen Aromen und Texturen. Mit einer herzhaften Scheibe alter Hartkäsesorten wie Cheddar oder Parmigiano-Reggiano, die oft mit frischem Gemüse wie knackigem Salat, saftigen Tomaten und pikanten Essiggurken geschichtet sind, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben Vollkorn- oder artisanalem Brot. Verwurzelt in der europäischen Küche, besonders beliebt in Italien und dem Vereinigten Königreich, bietet dieses Sandwich Proteine und lief