1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Schinken und Tomate
Sandwich mit Schinken und Tomate ist eine entzückende kulinarische Kreation, die Schichten von herzhaftem Schinken und frischen, saftigen Tomaten zwischen Scheiben Brot kombiniert. Ursprünglich aus dem klassischen Delikatessenbereich stammend, bringt dieses Sandwich einen Hauch von Komfort in jede Mahlzeit. Der Schinken liefert einen reichen Geschmack und bietet Protein, während die Tomaten mit den Vitaminen A und C Frische verleihen. Die Wahl von Vollkornbrot erhöht den Fasergehalt, was es zu einer gesünderen Wahl macht. Ob kalt genossen oder getoastet, das Sandwich mit Schinken und Tomate ist ein einfacher, aber befriedigender Genuss für Ihre Geschmacksnerven!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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