1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Schinken und Tomatensoße
Sandwich mit Schinken und Tomatensauce ist ein köstliches und befriedigendes Gericht, das Schichten herzhaften Schinkens mit einer reichen, würzigen Tomatensauce kombiniert, die zwischen Scheiben frischem Brot eingebettet ist. Ursprünglich aus klassischen Mittagskombinationen stammend, vereint dieses Sandwich Aromen, die in vielen Küchen geschätzt werden. Während der Schinken eine gute Proteinquelle liefert, fügen die Tomatensauce Antioxidantien wie Lycopin hinzu. Achten Sie jedoch auf den Natriumgehalt im Schinken. Leicht zuzubereiten und für jede Mahlzeit perfekt, bietet dieses Sandwich eine schmackhafte Abwechslung zu einem beliebten Comfort-Food!
