1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 1419.5 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 394.3 mg | 30% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Schinken und Schweizer Käse
Sandwich mit Schinken und Schweizer Käse ist ein klassischer Genuss, der herzhaft geschnittenen Schinken und cremigen Schweizer Käse zwischen zwei frischen Brotscheiben zusammenbringt. Ursprünglich aus europäischen kulinarischen Traditionen stammend, ist dieses Sandwich zu einem Favoriten in vielen Haushalten geworden. Es ist nicht nur lecker; Schinken ist eine großartige Eiweißquelle und Schweizer Käse bietet eine fettärmere Option im Vergleich zu anderen Käsesorten. Zusammen mit Vollkornbrot erhöhen Sie den Ballaststoffgehalt und machen diese Mahlzeit zu einer ausgewogeneren Wahl. Genießen Sie es heiß oder kalt für ein köstlich zufriedenstellendes Erlebnis!
