1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 1104.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Schinken und Gurke
Das Sandwich mit Schinken und Gurke ist eine köstliche Kombination aus Aromen, die hauchdünn geschnittenen, herzhaften Schinken zwischen frischen, knackigen Gurkenscheiben umhüllt, alles eingebettet in weichem, gesundem Brot. Diese klassische Kreation passt gut zu einer leichten Senfsauce oder cremigem Aufstrich und wird in der britischen Küche oft als erfrischender Snack oder Mittagsoption genossen. Gefüllt mit Eiweiß aus dem Schinken und Feuchtigkeit aus der Gurke, ist es eine ausgewogene Wahl, die wenig Kalorien, jedoch viel Geschmack bietet. Genieße es in zarten Fingern für ein Picknick oder Teatime und schmecke die Einfachheit und Frische in jedem Bissen!
