Sandwich mit Schinken und Avocado

Sandwich mit Schinken und Avocado

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 4.7 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

35.8%
23.8%
40.4%
Fett: 213 cal (40.4%)
Protein: 126 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (35.8%)

About Sandwich mit Schinken und Avocado

Sandwich With Ham And Avocado ist eine köstliche Verschmelzung von Aromen, die herzhaften, geschnittenen Schinken mit cremiger, nährstoffreicher Avocado kombiniert. Ursprünglich aus dem Herzen der Delikatessenkultur stammend und in verschiedenen Küchen beliebt gemacht, bietet dieses Sandwich einen köstlichen Crunch mit frischem Salat und reifen Tomaten zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot. Reich an Eiweiß aus dem Schinken und herzgesunden Fetten aus der Avocado, ist es eine zufriedenstellende und nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie dieses schmackhafte Sandwich, das nicht nur Ihre Geschmacksknospen verwöhnt, sondern auch Ihren Körper mit Wohltaten versorgt!