1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 5.5 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 291.8 mg | 97% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Ei und Avocado
Sandwich mit Ei und Avocado ist eine köstliche Verschmelzung von Aromen und Nährstoffen, perfekt für Frühstück oder Mittagessen. Dieses köstliche Sandwich enthält ein perfekt gekochtes Ei, reich an Eiweiß, auf cremiger Avocado geschichtet, voll von gesunden Fetten. Oft auf Vollkorn- oder Sauerteigbrot serviert, ist es eine gesunde Mahlzeit, die sowohl zufriedenstellend als auch energetisierend ist. Ursprünglich aus der modernen Brunchkultur stammend, kombiniert es Elemente aus verschiedenen Küchen und zeigt lebendige Aromen und Texturen. Mit seinen reichen Nährstoffen und herzgesunden Vorteilen ist es nicht nur ein Genuss für Ihren Gaumen; es ist auch ein Schub für Ihr Wohlbefinden. Gönnen Sie sich dieses köstliche Sandwich und pflegen Sie Ihren Körper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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