1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Gurke und Ketchup
Ein Sandwich mit Gurke und Ketchup ist eine einzigartige und erfrischende Variante traditioneller Sandwiches. Diese simple, aber köstliche Kreation besteht aus knusprigen Gurkenscheiben, die zwischen zwei Brotscheiben geschichtet sind und großzügig mit würzigem Ketchup belegt werden. Ursprünglich von schnellen Mittagessen und Picknick-Auslagen stammend, wird es oft mit ungezwungenem Essen und Kindheitsfavoriten in Verbindung gebracht. Während die Gurke für den erfrischenden Crunch und einen Schub an Flüssigkeit sorgt, was sie zu einem hydratisierenden Gemüse macht, bringt der Ketchup eine Süße mit sich, die aufgrund des Zuckergehalts eine kleine Sünde sein kann. Perfekt für diejenigen, die nach einem leichten Snack oder einer originellen Mahlzeit suchen, ist dieses Sandwich sicherlich ein Genuss für abenteuerlustige Esser!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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