Sandwich mit Frischkäse und Weintraubentomaten

Sandwich mit Frischkäse und Weintraubentomaten

Lunch

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
11.0
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 11.0 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

50.4%
11.7%
37.9%
Fett: 142 cal (37.9%)
Protein: 44 cal (11.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (50.4%)

About Sandwich mit Frischkäse und Weintraubentomaten

Das Sandwich mit Frischkäse und Traubentomaten ist eine köstliche Kombination aus Aromen und Texturen. Dieses erfrischende Sandwich umfasst eine glatte Schicht reichen Frischkäses, die mit saftigen Traubentomaten geschichtet ist, alles eingebettet zwischen Scheiben von Vollkornbrot. Ursprünglich aus einer Mischung aus klassischen Delikatessen und modernen Brunch-Trends stammend, bietet es eine zufriedenstellende, aber dennoch leichte Mahlzeitsoption. Gefüllt mit Eiweiß und gesunden Fetten aus dem Frischkäse sowie den lebendigen Nährstoffen frischer Tomaten, verwöhnt dieses Sandwich nicht nur deine Geschmacksknospen, sondern unterstützt auch deine Wellness-Reise. Genieße es zum Mittagessen oder als schnellen Snack jederzeit!