1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 1411.8 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brot mit Aufschnitt
Sandwich mit Aufschnitt ist ein klassischer Favorit, der eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen vereint. Typischerweise aus Schichten von luftgetrockneten Wurstwaren wie Truthahn, Schinken und Salami hergestellt, enthält dieses Sandwich oft frischen Salat, reife Tomaten und würzige Gurken, alles zwischen zwei Scheiben knusprigem Brot. Ursprünglich aus Deli-Traditionen auf der ganzen Welt stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel der amerikanischen Küche. Während Aufschnitt Protein liefert, kann er reich an Natrium und Konservierungsstoffen sein, also entscheiden Sie sich für nitratfreie Versionen für eine gesündere Wahl. Genießen Sie diese zufriedenstellende Mahlzeit als schnelles Mittagessen oder herzhaften Snack und balancieren Sie Geschmack mit Bequemlichkeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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