Sandwich mit Huhn und Gurke

Sandwich mit Huhn und Gurke

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
29.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.7%
28.5%
25.8%
Fett: 106 cal (25.8%)
Protein: 117 cal (28.5%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.7%)

About Sandwich mit Huhn und Gurke

Sandwich mit Hühnchen und Gurke ist eine erfrischende und nahrhafte Mahlzeitsoption, die zartes, gegrilltes Hühnerbrustfleisch mit knackigen, dünn geschnittenen Gurken kombiniert, alles zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot eingebettet. Ursprünglich aus der klassischen Sandwich-Küche stammend, betont diese köstliche Kreation das harmonische Zusammenspiel von Aromen und Texturen. Das magere Eiweiß des Hühnchens unterstützt die Muskelgesundheit, während Gurken Feuchtigkeit und essentielle Vitamine hinzufügen und es zu einer schuldfreien Wahl machen. Mit einem Aufstrich aus cremigem Joghurt oder einem leichten Vinaigrette verfeinert, kitzelt dieses Sandwich nicht nur Ihren Gaumen, sondern versorgt Sie auch mit wohltuender Güte für den Tag. Genießen Sie diesen leichten und zufriedenstellenden Biss zum Mittagessen oder als schnellen Snack!