Käsesandwich

Käsesandwich

Lunch

Artikelbewertung: 50/100

1 serving (102 grams) contains 289 calories, 12.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.

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679.2
Kalorien
29.3
Protein
78.2
Kohlenhydrate
27.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
679.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 27.8 g 35%
Gesättigtes Fett 13.9 g 69%
Mehrfach ungesättigtes Fett 3.6 g
Cholesterin 76.8 mg 25%
Natrium 1936.8 mg 84%
Gesamtkohlenhydrate 78.2 g 28%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 13.7 g
Protein 29.3 g 58%
Vitamin D 259.2 mcg 1296%
Calcium 1656 mg 127%
Eisen 5.7 mg 31%
Kalium 456 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

46.0%
17.2%
36.8%
Fett: 250 cal (36.8%)
Protein: 117 cal (17.2%)
Kohlenhydrate: 312 cal (46.0%)

About Käsesandwich

Sandwich mit Käse ist eine köstliche Kombination aus frischem Brot, geschmolzenem Käse und einer Vielzahl von Füllungen, die Ihr Snack-Spiel aufwertet. Ursprünglich aus klassischen Deli-Traditionen stammend, präsentiert dieses Sandwich vielseitige Käseoptionen, von schmelzendem Cheddar bis zu cremigem Mozzarella. Reich an Protein und Kalzium bietet es einen befriedigenden Biss, perfekt für jede Tageszeit. Kombinieren Sie es mit knusprigem Gemüse für zusätzlichen Crunch und eine Portion Nährstoffe, was es zu einer ausgewogenen Wahl macht. Ob gegrillt, getoastet oder frisch genossen, dieses Sandwich ist ein zeitloser Favorit, der Komfort und Geschmack an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie jeden Bissen, ohne Schuldgefühle!