1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Sandwich mit Käse und Türkei ist eine köstliche Mischung aus magerem Putenbrustfleisch, gestapelt zwischen Scheiben Vollkornbrot und geschichtet mit cremigem Käse für das perfekte Schmelzen. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessen-Kultur stammend, kombiniert dieses Sandwich den herzhaften Geschmack von Putenfleisch, reich an Protein, mit den Calciumvorteilen von Käse. Frischer Salat, reife Tomaten und ein Hauch von Senf bringen einen Hauch von Geschmack und Nährstoffen. Obwohl es eine befriedigende Mahlzeit sein kann, achten Sie auf die Portionsgrößen, da der Käse zusätzliche Kalorien hinz