Sandwich mit Käse und Putenfleisch

Sandwich mit Käse und Putenfleisch

Lunch

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
39.4
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

33.8%
28.1%
38.1%
Fett: 213 cal (38.1%)
Protein: 157 cal (28.1%)
Kohlenhydrate: 189 cal (33.8%)

About Sandwich mit Käse und Putenfleisch

Sandwich mit Käse und Türkei ist eine köstliche Mischung aus magerem Putenbrustfleisch, gestapelt zwischen Scheiben Vollkornbrot und geschichtet mit cremigem Käse für das perfekte Schmelzen. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessen-Kultur stammend, kombiniert dieses Sandwich den herzhaften Geschmack von Putenfleisch, reich an Protein, mit den Calciumvorteilen von Käse. Frischer Salat, reife Tomaten und ein Hauch von Senf bringen einen Hauch von Geschmack und Nährstoffen. Obwohl es eine befriedigende Mahlzeit sein kann, achten Sie auf die Portionsgrößen, da der Käse zusätzliche Kalorien hinz