1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.8 g | 64% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 64.0 mg | 21% | |
| Natrium | 1280.0 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.0 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 32.0 g | 64% | |
| Vitamin D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Käse und Schinken
Sandwich mit Käse und Schinken ist ein klassisches Comfort Food, das weltweit geliebt wird. Mit Schichten von herzhaftem Schinken und geschmolzenem Käse hergestellt, präsentiert dieses köstliche Sandwich typischerweise frisches Brot, das einen befriedigenden Crunch hinzufügt. Ursprünglich in der europäischen Küche beheimatet, bringt es einfache Zutaten zusammen für eine köstlich befriedigende Mahlzeit. Während der Schinken und Käse eine gute Protein- und Kalziumquelle bieten, empfiehlt es sich, sie in Maßen zu genießen aufgrund des Natrium- und Fettgehalts. Ob perfekt geröstet oder kalt serviert, das Sandwich mit Käse und Schinken ist eine vielseitige Option für das Mittagessen oder einen schnellen Snack und damit ein Favorit vieler.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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