1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 283.9 mg | 94% | |
| Natrium | 1104.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Käse und Ei
Sandwich mit Käse und Ei ist eine köstliche Fusion aus Einfachheit und Geschmack. Diese herzhafte Kreation zeigt ein perfekt gekochtes Ei, eingeschlossen zwischen zwei Scheiben Ihres Lieblingsbrots, ergänzt durch eine großzügige Schicht geschmolzenen Käses. Oft in Frühstücksmenüs verschiedener Küchen zu finden, kombiniert es Komfort und Nährstoffe. Vollgepackt mit Eiweiß aus dem Ei und Kalzium aus dem Käse, ist es ein befriedigender Start in den Tag. Achten Sie jedoch auf die Käsewahl, da einige Sorten einen hohen Fettgehalt haben können. Genießen Sie diese leckere Leckerei, ob unterwegs oder am Frühstückstisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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