1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Käse und Gurke
Sandwich Mit Käse Und Gurke ist ein köstliches und erfrischendes Gericht, das perfekt für jede Mahlzeit geeignet ist. Dieses einfache, aber zufriedenstellende Sandwich besteht aus cremigem Käse, der mit knusprigen, knackigen Gurkenscheiben geschichtet ist, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben Vollkorn- oder Weißbrot. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist es besonders beliebt in der europäischen Küche. Mit Vitaminen aus der Gurke und Protein aus dem Käse bietet dieses Sandwich eine ausgewogene Ernährung. Es ist kalorienarm und somit eine ausgezeichnete Wahl für ein leichtes Mittagessen oder einen Snack. Genießen Sie diese schmackhafte Kombination, die sowohl frisch als auch erfüllend ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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