1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Bresaola und Rucola-Salat
Sandwich Mit Bresaola und Rucola-Salat ist ein köstliches Gericht mit italienischer Inspiration, das hauchdünn geschnittene Bresaola, ein geschmackvolles luftgetrocknetes Rindfleisch, mit der pfeffrigen Frische von Rucola, auch bekannt als Rauke, kombiniert. Eingebettet zwischen Kunsthandwerksbrot ist dieses Sandwich nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine gesunde Wahl. Die Bresaola ist reich an Protein und arm an Fett, während Rucola Vitamine und Antioxidantien hinzufügt. Gemeinsam schaffen sie eine perfekt ausgewogene Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Ideal für ein leichtes Mittagessen oder einen schnellen Snack, präsentiert dieses Sandwich die Eleganz der italienischen Küche in jedem köstlichen Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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