1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 1419.6 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit Bologna
Sandwich mit Bologna ist ein klassisches Comfort Food, das Scheiben von herzhaftem Bologna, oft eingebettet zwischen zwei Scheiben weichem, weißem Brot, bietet. Ursprünglich aus fleischreicher Küche stammend, ist dieses Sandwich ein fester Bestandteil vieler amerikanischer Haushalte. Obwohl es unbestreitbar köstlich ist, kann Bologna reich an Natrium und Konservierungsstoffen sein, wodurch es mehr eine Verwöhnung als ein gesundes Lebensmittel wird. Allerdings können Sie ihm eine Wendung geben, indem Sie frischen Salat, Tomaten und Senf hinzufügen, um einen Geschmacks- und Ernährungsschub zu erhalten. Einfach, befriedigend und nostalgisch, das Sandwich mit Bologna ist ein beliebter Favorit zur Mittagszeit, der nie aus der Mode kommt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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