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Sandwich mit Bologna und Käse

Sandwich mit Bologna und Käse

Lunch

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 12.7 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.5 mg 21%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 79.4 mcg 397%
Calcium 317.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

35.1%
17.5%
47.4%
Fett: 257 cal (47.4%)
Protein: 95 cal (17.5%)
Kohlenhydrate: 190 cal (35.1%)

About Sandwich mit Bologna und Käse

Sandwich mit Bologna und Käse ist ein klassischer Favorit der Delikatessen, der herzhafte Scheiben von Bologna und cremigen Käse zwischen zwei Scheiben weichem Brot vereint. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, bietet dieses herzhafte Sandwich einen nostalgischen Geschmack, den viele bereits seit ihrer Kindheit genießen. Während Bologna Geschmack hinzufügt, ist es erwähnenswert, dass es einen hohen Natrium- und Konservierungsstoffgehalt haben kann. Auf der positiven Seite können Sie es mit frischem Salat, Tomaten oder Vollkornbrot für zusätzliche Nährstoffe ausgleichen. Perfekt für das Mittagessen oder einen schnellen Snack ist dieses Sandwich sowohl befriedigend als auch einfach und verkörpert Comfort-Food in seiner besten Form.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.