1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 285.7 mg | 95% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit hartgekochten Eiern und Tomate
Sandwich mit gekochten Eiern und Tomaten ist eine köstliche Kombination aus cremigen gekochten Eiern und saftigen, frischen Tomaten, die zwischen Scheiben von Vollkornbrot eingebettet sind. Diese gesunde Kreation schöpft Inspiration aus verschiedenen Küchen und kombiniert Einfachheit und kräftige Aromen. Reich an Protein aus den Eiern und reich an Vitaminen aus den Tomaten ist es eine nahrhafte Wahl, um Ihren Tag zu starten. Das Vollkornbrot liefert Ballaststoffe, was es sättigend und befriedigend macht. Genießen Sie es als schnelles Mittagessen oder leichten Snack und kosten Sie das köstliche Gleichgewicht aus Aromen und Texturen aus!
