1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 301.6 mg | 100% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich mit gekochtem Ei
Sandwich mit gekochtem Ei ist eine reizvolle und nahrhafte Leckerei, perfekt für jede Tageszeit. Gefüllt mit gesunden Zutaten, enthält es ein perfekt gekochtes Ei zwischen zwei Scheiben frischen Brotes, oft verziert mit knusprigem Salat, reifen Tomaten und einem Hauch Senf oder Mayo. Dieses klassische Gericht stammt aus verschiedenen Küchen und vereint einfache, aber befriedigende Aromen. Eier sind eine großartige Proteinquelle und liefern essentielle Vitamine, was dieses Sandwich nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl macht. Mit seinem reichen Geschmack und nahrhaften Zutaten ist das Sandwich mit gekochtem Ei ein wahrer Favorit für gesundheitsbewusste Feinschmecker.
