Sandwich Pute Käse Ei

Sandwich Pute Käse Ei

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
29.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 47.1 mcg 235%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

33.8%
28.2%
38.0%
Fett: 158 cal (38.0%)
Protein: 117 cal (28.2%)
Kohlenhydrate: 141 cal (33.8%)

About Sandwich Pute Käse Ei

Sandwich Turkey Cheese Egg ist eine köstliche, proteinreiche Delikatesse, die perfekt für jede Tageszeit geeignet ist. Diese schmackhafte Kombination besteht aus Schichten von magerem Truthahn, cremigem Käse und einem perfekt gekochten Ei, alles zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot. Verwurzelt in der klassischen amerikanischen Küche vereint es Aromen, die zufriedenstellen und stärken. Reich an Nährstoffen ist dieses Sandwich reich an Eiweiß und unterstützt die Muskelgesundheit, während die Vollkornbrote Ballaststoffe für die Verdauung bieten. Genießen Sie es ohne Schuldgefühle, denn es ist eine fantastische Wahl für Frühstück, Mittagessen oder einen schnellen Snack, die Geschmack und Ernährung nahtlos vereint!