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Sandwich Fleisch

Sandwich Fleisch

Meat

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
423.7
Kalorien
67.8
Protein
8.5
Kohlenhydrate
16.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
423.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.9 g 21%
Gesättigtes Fett 8.5 g 42%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 169.5 mg 56%
Natrium 3813.6 mg 165%
Gesamtkohlenhydrate 8.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 67.8 g 135%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 84.7 mg 6%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 847.5 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.4%
59.3%
33.3%
Fett: 152 cal (33.3%)
Protein: 271 cal (59.3%)
Kohlenhydrate: 34 cal (7.4%)

About Sandwich Fleisch

Delikatessenschinken ist ein vielseitiger Aufschnitt aus dünn geschnittenem gepökeltem oder gekochtem Fleisch wie Truthahn, Schinken, Salami und Roastbeef. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist er zu einem Favoriten in Sandwiches aller Kulturen geworden. Während er eine bequeme Eiweißquelle darstellt und reich an essentiellen Vitaminen ist, können einige Sorten reich an Natrium und Konservierungsstoffen sein. Die Wahl von mageren Schnitten und Optionen mit weniger Natrium kann dein Sandwich gesünder und ebenso köstlich machen. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder eine herzhafte Mahlzeit, fügt Sandwich-Aufschnitt Geschmack und Zufriedenheit zu jedem Bissen hinzu!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.