1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.9 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 8.5 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 169.5 mg | 56% | |
| Natrium | 3813.6 mg | 165% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 67.8 g | 135% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 84.7 mg | 6% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 847.5 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich Fleisch
Delikatessenschinken ist ein vielseitiger Aufschnitt aus dünn geschnittenem gepökeltem oder gekochtem Fleisch wie Truthahn, Schinken, Salami und Roastbeef. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist er zu einem Favoriten in Sandwiches aller Kulturen geworden. Während er eine bequeme Eiweißquelle darstellt und reich an essentiellen Vitaminen ist, können einige Sorten reich an Natrium und Konservierungsstoffen sein. Die Wahl von mageren Schnitten und Optionen mit weniger Natrium kann dein Sandwich gesünder und ebenso köstlich machen. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder eine herzhafte Mahlzeit, fügt Sandwich-Aufschnitt Geschmack und Zufriedenheit zu jedem Bissen hinzu!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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