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Schinkenbuttergurken-Sandwich

Schinkenbuttergurken-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
Kalorien
23.5
Protein
47.1
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 14.1 g 70%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

38.1%
19.0%
42.8%
Fett: 211 cal (42.8%)
Protein: 94 cal (19.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (38.1%)

About Schinkenbuttergurken-Sandwich

Sandwich Jambon Beurre Cornichon ist ein köstlicher französischer Klassiker, der Einfachheit und Geschmack verkörpert. Dies köstliche Sandwich umfasst Schichten hochwertigen Schinkens, cremiger Butter und saurer Cornichons, alles eingebettet zwischen einem frischen, knusprigen Baguette. Ursprünglich von den Straßen von Paris stammend, ist es ein beliebtes Grundnahrungsmittel für das Mittagessen oder einen schnellen Snack. Während der Butteraufstrich Reichhaltigkeit hinzufügt, sorgen die Cornichons für einen würzigen Knuspereffekt und balancieren die Aromen perfekt aus. Die Wahl von Vollkornbaguettes und magerem Schinken kann es zu einer gesünderen Wahl machen und eine befriedigende Mischung aus Protein und Geschmack bieten. Das Genießen dieses Sandwiches ist ein Geschmack von Frankreich, der nie enttäuscht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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