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Schinkensandwich

Schinkensandwich

Lunch

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
Kalorien
31.5
Protein
55.2
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 1419.6 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.4%
22.5%
38.1%
Fett: 213 cal (38.1%)
Protein: 126 cal (22.5%)
Kohlenhydrate: 220 cal (39.4%)

About Schinkensandwich

Sandwichschinken ist ein köstliches und vielseitiges Delikatessenfleisch, hergestellt aus hochwertigem Schweinefleisch und gewürzt mit einer Mischung aus herzhaften Gewürzen. Ursprünglich in der amerikanischen Küche populär geworden, bietet er eine herzhafte Ergänzung zu Sandwiches, Salaten und Wraps. Auch wenn er eine Proteinquelle ist und lebenswichtige Nährstoffe liefert, sollte man bedenken, dass er einen hohen Natriumgehalt und Konservierungsstoffe enthalten kann. Entscheiden Sie sich für Varianten mit wenig Natrium für eine gesündere Wahl und genießen Sie die reichen Aromen und die befriedigende Textur, die Sandwichschinken zu einem Favoriten für jede Mahlzeit machen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.