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Sandwich mit Schinken und Salami mit Cheddar

Sandwich mit Schinken und Salami mit Cheddar

Lunch

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
Kalorien
23.5
Protein
41.2
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

31.5%
18.0%
50.6%
Fett: 264 cal (50.6%)
Protein: 94 cal (18.0%)
Kohlenhydrate: 164 cal (31.5%)

About Sandwich mit Schinken und Salami mit Cheddar

Sandwich Schinken und Salami mit Cheddar ist eine köstliche Kombination, die die reichen Aromen von herzhaftem Schinken und würziger Salami, geschichtet mit cremigem, scharfem Cheddar-Käse, vereint. Ursprünglich aus klassischen Deli-Sandwiches stammend, ist dieses Trio in vielen Küchen, besonders in amerikanischen und italienischen Gerichten, beliebt. Während es einen befriedigenden Proteinboost und Calcium durch den Käse bietet, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da hohe Natriumwerte durch gepökelte Fleischwaren ein Anliegen sein können. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen köstlichen Snack, wird dieses herzhafte Sandwich sicherlich Ihre Geschmacksknospen verwöhnen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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