1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 1419.6 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken- und Käsesandwich
Sandwich Schinken und Käse ist ein klassischer Genuss, der Schichten von herzhaftem Schinken mit cremigem, geschmolzenem Käse kombiniert, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben frischem Brot. Ursprünglich aus der beliebten Delikatessenkultur stammend, bietet dieses Sandwich eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen. Reich an Protein durch den Schinken und Calcium durch den Käse liefert es essentielle Nährstoffe, obwohl es höher in Natrium und Kalorien sein kann. Personalisieren Sie es mit frischem Gemüse für extra Crunch und Nährstoffe, machen es zu einer befriedigenden Mahlzeit zu jeder Tageszeit. Genießen Sie die Einfachheit und köstlichkeit von Sandwich Schinken und Käse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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