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Falafel-Sandwich

Falafel-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
518.9
Kalorien
14.2
Protein
56.6
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
518.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 56.6 g 20%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.7%
11.5%
42.9%
Fett: 212 cal (42.9%)
Protein: 56 cal (11.5%)
Kohlenhydrate: 226 cal (45.7%)

About Falafel-Sandwich

Sandwich Falafel ist ein köstlicher nahöstlicher Leckerbissen, der knusprige, goldbraune Falafel aus gemahlenen Kichererbsen und frischen Kräutern kombiniert. Eingebettet in warmes Pita-Brot, ist es reichlich mit knackigem Gemüse wie Salat, Tomaten und Gurken belegt, beträufelt mit cremiger Tahini-Sauce oder würzigem Joghurt. Dieses Sandwich vereint die reichen Aromen der traditionellen mediterranen Küche und bietet gleichzeitig einen gesunden Biss, da es reich an Eiweiß und Ballaststoffen ist. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit, ist Sandwich Falafel sowohl sättigend als auch nahrhaft und damit eine beliebte Wahl für alle, die eine leckere, schuldfreie Option suchen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.