1 serving (100 grams) contains 482 calories, 7.5 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 57.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
337.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.5 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 5.2 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 402.5 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 7 g | ||
| Protein | 5.2 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 77 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cracker-Sandwiches
Dorschfilet ist ein köstlicher, schuppiger Weißfisch, der für seinen milden Geschmack und die zarte Textur bekannt ist. Ursprünglich aus den kalten, nordatlantischen Gewässern stammend, ist er zu einem Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen geworden, darunter britische Fish and Chips und mediterrane Gerichte. Reich an hochwertigem Protein und reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt Dorschfilet die Herzgesundheit und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Arm an Kalorien und einfach zuzubereiten, ist er perfekt zum Grillen, Backen oder Braten. Genießen Sie diesen vielseitigen Fisch als gesunde Option für jede Mahlzeit!
