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Sandwichbrot Toast

Sandwichbrot Toast

Breakfast

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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625
Kalorien
21.9
Protein
112.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.5g)
Kalorien
625
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1062.5 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 112.5 g 40%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 12.5 g
Protein 21.9 g 43%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 312.5 mg 24%
Eisen 7.5 mg 41%
Kalium 250.0 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

72.3%
14.1%
13.6%
Fett: 84 cal (13.6%)
Protein: 87 cal (14.1%)
Kohlenhydrate: 450 cal (72.3%)

About Sandwichbrot Toast

Sandwichbrottoast ist eine köstliche Variante von klassischem Toast und zeigt Scheiben von Brot, die leicht getoastet sind, um vollkommene Perfektion zu erreichen. Traditionell in verschiedenen Küchen genossen, kann dieses vielseitige Gericht mit allem belegt werden, von cremiger Avocado und frischen Tomaten bis zu Nussbutter und geschnittenem Obst. Mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen gepackt, bietet es eine herzhafte Frühstücks- oder Snackoption. Obwohl es gesund sein kann, wenn es mit Vollkornbrot zubereitet wird, sei auf hochkalorische Beläge achtsam. Genieße Sandwichbrottoast als befriedigende, anpassbare Mahlzeit, die dich für den Tag stärkt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.