Sandwich

Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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473.2
Kalorien
23.7
Protein
63.1
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.9 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.6%
19.4%
29.1%
Fett: 142 cal (29.1%)
Protein: 94 cal (19.4%)
Kohlenhydrate: 252 cal (51.6%)

About Sandwich

Sandwhich ist eine köstliche und vielseitige Mahlzeitsoption, die Schichten von Aromen und Texturen vereint. Entstanden aus der ikonischen Kombination von Brot, Fleisch, Käse und frischem Gemüse, haben Sandwiches sich weiterentwickelt und umarmen globale Küchen - denken Sie an das klassische italienische Panini, das lebendige vietnamesische Banh Mi oder das würzige mexikanische Torta. Vollgepackt mit Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, können sie je nach Wahl der Füllungen sowohl gesund als auch verwöhnend sein. Entscheiden Sie sich für Vollkornbrot und reichhaltiges Gemüse für einen nährstoffreichen Schub oder verwöhnen Sie sich mit Gourmet-Aufstrichen und reichen Käsesorten. Egal wie Sie es zusammenstellen, ein Sandwhich ist ein befriedigender Biss, der zu jedem Gaumen oder Anlass passt!