1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 1104.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sandwich Truthahn und Vollkäse
Sandwich Peru und Vollkornkäse ist ein köstliches peruanisches Sandwich, das zartes zerkleinertes Putenfleisch und cremigen Käse kombiniert, alles eingebettet zwischen Scheiben von gesundem Vollkornbrot. Dieses Gericht spiegelt die reichen Aromen der peruanischen Küche wider und zeigt die Liebe des Landes zu frischen, herzhaften Zutaten. Mit magerem Putenfleisch, das eine hervorragende Proteinquelle bietet, und Vollkornprodukten, die essentielle Ballaststoffe bieten, ist dieses Sandwich sowohl nahrhaft als auch befriedigend. Genießen Sie es als ausgewogene Mahlzeit, die Ihren Körper verwöhnt und Ihre Geschmacksknospen verwöhnt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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