Cream-Cheese- und Putenbrust-Sandwich

Cream-Cheese- und Putenbrust-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

41.7%
20.9%
37.5%
Fett: 170 cal (37.5%)
Protein: 94 cal (20.9%)
Kohlenhydrate: 189 cal (41.7%)

About Cream-Cheese- und Putenbrust-Sandwich

Sandwich mit Frischkäse und Putenbrust ist ein köstliches und sättigendes Sandwich, das cremigen Frischkäse mit herzhaften Scheiben von Putenbrust kombiniert, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben frischem Brot. Ursprünglich aus der brasilianischen Küche stammend, kombiniert dieser unwiderstehliche Leckerbissen die Cremigkeit des Frischkäses mit dem mageren Eiweiß der Pute und macht ihn zu einer großartigen Option für ein schnelles Mittagessen oder einen Snack. Vollgepackt mit Nährstoffen, bietet es eine gute Proteinquelle und hält die Kalorien im Zaum, besonders wenn Sie Vollkornbrot wählen. Gönnen Sie sich diese köstliche Mischung aus Aromen, die gleichermaßen tröstend und nahrhaft ist!