Sandesh

Sandesh

Dessert

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
19.0
Protein
71.4
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 14.3 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 59.5 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

49.6%
13.2%
37.2%
Fett: 214 cal (37.2%)
Protein: 76 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 285 cal (49.6%)

About Sandesh

Sandesh ist eine traditionelle bengalische süße Delikatesse, die hauptsächlich aus frischem Chhena, oder Hüttenkäse, hergestellt wird. Ursprünglich aus dem reichen kulinarischen Erbe Indiens stammend, wird Sandesh oft mit natürlichen Aromen wie Kardamom und Safran durchtränkt und manchmal mit Nüssen oder Trockenfrüchten garniert. Dieser köstliche Genuss ist nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern ist im Vergleich zu anderen Süßigkeiten relativ gesund, da er kalorienarm ist und mit Proteinen gepackt ist. Mit seiner reichen Textur und subtilen Süße verkörpert Sandesh das Wesen der bengalischen Kultur und bietet eine schuldfreie Genusserfahrung, die du jederzeit genießen kannst.