Egg sandwich

Egg sandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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394.3
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 142 cal (34.9%)
Protein: 75 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (46.5%)

About Egg sandwich

Sandes Ovo ist ein köstliches und nahrhaftes Eiersandwich aus dem Herzen der brasilianischen Küche. Gefüllt mit cremigen, gewürzten Eiern, frischem Gemüse und einem Hauch würziger Gewürze, ist es ein Genuss für den Gaumen. Dieser zufriedenstellende Snack ist reich an Protein und damit eine großartige Wahl für ein schnelles Frühstück oder einen leichten Mittagessen. Mit seinen gesunden Zutaten und lebendigen Aromen sorgt Sandes Ovo nicht nur für Energie für Ihren Tag, sondern bietet auch einen Vorgeschmack auf das kulinarische Erbe Brasiliens. Genießen Sie das Gleichgewicht von Geschmack und Ernährung in jedem Bissen!