San-Marzano-Tomate

San-Marzano-Tomate

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
42.9
Kalorien
2.1
Protein
9.3
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
42.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 9.3 g 3%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 6.2 g
Protein 2.1 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 564.3 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

74.3%
16.8%
9.0%
Fett: 4 cal (9.0%)
Protein: 8 cal (16.8%)
Kohlenhydrate: 37 cal (74.3%)

About San-Marzano-Tomate

San-Marzano-Tomate ist eine lebhafte, pflaumenförmige Frucht aus den vulkanischen Böden der italienischen Region Kampanien. Bekannt für ihren süßen, intensiven Geschmack und geringe Säure, ist diese Tomate ein Grundnahrungsmittel in der klassischen italienischen Küche, insbesondere in Saucen und Pizza. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, einschließlich Vitaminen A und C sowie Antioxidantien, fördern San-Marzano-Tomaten die Herzgesundheit und stärken das Immunsystem. Wenn Sie sich für diese Tomaten entscheiden, genießen Sie nicht nur außergewöhnlichen Geschmack; Sie verwöhnen sich mit einer gesunden Zutat, die Ihre kulinarischen Kreationen bereichert.