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San Choy Nap

San Choy Nap

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
23.7
Protein
15.8
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.3%
28.9%
51.8%
Fett: 170 cal (51.8%)
Protein: 94 cal (28.9%)
Kohlenhydrate: 63 cal (19.3%)

About San Choy Nap

San Choy Nap ist ein entzückendes Gericht aus der chinesischen Küche, das oft als erfrischende Vorspeise genossen wird. Es besteht aus knackigen Salatblättern, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gehacktem Fleisch, typischerweise Schwein oder Huhn, gemischt mit frischem Gemüse, duftendem Knoblauch und reicher Sojasauce. Dieses Gericht ist nicht nur voller Geschmack, sondern bietet auch eine gesunde Note, da es viele Gemüse enthält und bei der Zubereitung in Salatblätter wenig Kohlenhydrate enthält. Perfekt für eine leichte Mahlzeit oder die Bewirtung von Gästen, ist San Choy Nap ein leckerer Weg, wohlschmeckende Zutaten zu genießen und Ihre Geschmacksknospen zu erfreuen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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