1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About San Choy Bow
San Choy Bow ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das aus der chinesischen Küche stammt und aus knusprigen Eisbergsalatblättern gefüllt ist mit einer herzhaften Mischung aus Hackfleisch - oft Schwein oder Huhn - sowie Wasserkastanien, Pilzen und aromatischen Kräutern. Diese köstliche Mahlzeit ist nicht nur reich an Protein, sondern der frische Salat verleiht eine befriedigende Knusprigkeit und hält den Kaloriengehalt niedrig. Mit Gemüse gefüllt bietet San Choy Bow eine gesunde Alternative zu traditionellen Comfort-Food-Gerichten und ist daher die perfekte Wahl für ein leichtes, aber dennoch zufriedenstellendes Abendessen oder Vorspeise. Genieße die Vielfalt der Aromen und erlebe ein ausgewogenes Esserlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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