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Sampita

Sampita

Dessert

Artikelbewertung: 43/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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828.1
Kalorien
11.8
Protein
142.0
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
828.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 118.3 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 142.0 g 51%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 118.3 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 118.3 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

68.6%
5.7%
25.7%
Fett: 213 cal (25.7%)
Protein: 47 cal (5.7%)
Kohlenhydrate: 568 cal (68.6%)

About Sampita

Sampita ist ein köstliches traditionelles Gericht aus dem Herzen Südamerikas. Aus zartem Maismehl hergestellt, wird es oft mit Käse und Gewürzen kombiniert, was eine geschmackvolle Leckerei ergibt, die tröstend und befriedigend ist. Dieses nahrhafte Gericht ist reich an Kohlenhydraten, was es zu einem großartigen Energiebooster macht. Obwohl es pur genossen werden kann, wird Sampita oft mit frischem Gemüse oder einer Beilage aus Salsa serviert, was eine Fülle an Nährstoffen und Geschmack hinzufügt. Gönnen Sie sich Sampita für einen Hauch von Geschichte und ein köstliches kulinarisches Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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